美脚をつくるランニングセミナー

美脚をつくるランニングセミナー

下の１つにでも心当たりのある場合

このセミナーはあなたの人生を大きく変えます。

☑　何をやっても脚が細くならない

☑　ダイエットが続かない

☑　学生時代部活をしていて脚が筋肉質

☑　自分の下半身に自信が持てない

☑　ポッコリお腹を何とかしたい

☑　歩くだけで疲れる

☑　無理なく続けられる方法を知りたい

☑　猫背を治したい

まだあまり知られていない

この走り方を覚えれば、

脚がトップモデルのような美脚になり

履けなかったズボンが履けるようになったり、

自分の脚に自信が持てるようになったり、

周りから憧れられるような脚になったりします。

あなたは普段からランニングしていますか？

実は走り方次第で、ただ体がダメージを受けるだけのランニングか

機能向上するランニングかに分かれるんです！

ダメージを受けるランニングは、

・膝や腰が痛くなる

・走れば走るほど猫背になる

・脚やウエストが太くなる

・ただ体が疲れていく

など。

一方、機能向上するランニングは、

・走れば走るほど正しい姿勢が癖付いていく

・腰や膝の痛みの予防につながる

・脚やウエストがみるみる細く引き締まる

・疲れにくい体作りができるなどです！

この違いはほんの少しの走り方の違いから生まれます。

ただ、それを知っている人は本当に少ないです！

私はもともとランニングが嫌いでした

でもこのランニングを始めてからは、

体の調子が日に日に良くなっていくのを感じていて、

毎朝走るようになりました(^ ^)

今では走らない日があると、「早く走りたい！」と思うくらいです(^ ^)

頑張って走るのではなく、体のメンテナンスとして走る感覚です！

なので必ず続けられます！

日に日に体の調子も良くなります！

これを覚えたらきっとあなたも走りたくなるはずです！！

＜＜5/27 ランニングセミナーの様子＞＞

＜＜過去の姿勢セミナーを受けたお客様の声＞＞

２６歳　女性　会社員

「実際にやってみて

すぐに効果を感じられてとてもよかったです」

３４歳　女性　フリーター

「こんなに変わるなんてすごい！

とても楽しく、その中にも

納得のある説明もあってタメになりました！

次回は友達もつれてきたいと思います」

５４歳　女性　公務員

「疲れない体のためにも

姿勢が大切だということが分かりました」

これを機会に体を根本から変えてみませんか？

私１人で見るため

１０名の定員制にさせていただきます。

その方が一人一人の理解が深まるからです。

なので本当にやる気のある方だけ

参加してください。

お申し込みはこちらから！

日にち

4/18(日)16:00~17:30

5/23(日)16:00~17:30

6/20(日)16:00~17:30

集合:皇居 桜田門時計台付近(桜田門駅 徒歩2分)

料金:4000円(当日現金払い）

持ち物:ウェア、シューズ、お飲み物、タオル

定員:10名

※雨天中止
※マスク着用
スーシャルディスタンスを保つなど、
コロナウィルス感染対策をしたうえで
実施いたします。

普段からランニングしている方でも、

してない方でもどなたでも参加できます！

その他ご質問などもお気軽にどうぞ！

プルフィール

伊藤義顕（いとうよしあき）

生年月日：1991年6月24日

出身地：埼玉県

趣味：サウナ

19歳からフィットネスクラブの

アルバイトを始め、

マシンジムでの運動指導や

スタジオレッスンを担当。

23歳の時に大手フィットネスクラブに就職し

インストラクターとして多くの顧客の

身体の悩みを解決する。

今ではフリーで働く

“姿勢インストラクター”として

スタジオやパーソナルを通じて

姿勢の大切さを広めている。